Meus Serviços
Cada história importa, cada fase é respeitada e cada voz é ouvida.
Depressão
Sentimentos de tristeza profunda ou desânimo constante? Pode ser depressão.
A depressão vai além de uma fase ruim — é uma condição séria que afeta o corpo, a mente e as emoções. Cansaço sem motivo, falta de interesse, isolamento e baixa autoestima são alguns sinais que merecem atenção.
Você não está sozinho. A depressão tem tratamento, e buscar ajuda é um ato de coragem e cuidado com a sua saúde mental.
Jair Elias – Psicólogo Clínico oferece um espaço seguro, acolhedor e profissional para te ajudar a superar esse momento com apoio e escuta.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para se sentir melhor.
Ansiedade
Ansiedade está te afetando? Existe ajuda.
Preocupações constantes, tensão, dificuldade de relaxar e sensação de estar sobrecarregado podem ser sinais de ansiedade.
Esses sintomas podem afetar sua qualidade de vida, mas a boa notícia é que a ansiedade tem tratamento.
Jair Elias – Psicólogo Clínico oferece apoio profissional para ajudar você a lidar com a ansiedade de forma saudável, promovendo o equilíbrio emocional e a tranquilidade.
Pânico
Crises de pânico? Você não está sozinho.
As crises de pânico surgem de forma repentina, com sintomas como falta de ar, coração acelerado, tontura e uma sensação intensa de medo ou perda de controle. Quem passa por isso sabe o quanto pode ser assustador — mas é importante saber: existe tratamento.
A psicoterapia é um caminho eficaz para compreender as causas das crises, reduzir os sintomas e recuperar a segurança no dia a dia.
Jair Elias – Psicólogo Clínico está aqui para te ajudar com acolhimento, escuta e técnicas terapêuticas que realmente funcionam.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para superar o pânico e viver com mais tranquilidade.
Insônia
Insônia constante? Seu corpo e sua mente pedem cuidado.
Dificuldade para dormir, noites mal dormidas e despertar frequente podem ser sinais de insônia — um distúrbio que afeta diretamente sua saúde física, emocional e mental.
A boa notícia é que a insônia tem tratamento, e a psicoterapia pode ser uma aliada poderosa para identificar as causas emocionais, reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.
Jair Elias – Psicólogo Clínico oferece um espaço acolhedor para te ajudar a recuperar o equilíbrio do sono e o bem-estar.
Fobia
Fobias estão limitando sua vida? Existe um caminho para superar isso.
Fobias são medos intensos e irracionais que podem surgir diante de situações, objetos ou ambientes específicos — como altura, multidões, animais ou até falar em público. Esses medos podem causar grande sofrimento e impedir a pessoa de viver com liberdade.
A psicoterapia é um caminho eficaz para compreender a origem dessas reações e aprender a lidar com elas de forma segura e gradual.
Jair Elias – Psicólogo Clínico está pronto para te acolher e te ajudar nesse processo de superação, com escuta qualificada e técnicas comprovadas.
TOC
TOC: quando pensamentos e rituais tomam conta da sua rotina
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) se manifesta por pensamentos repetitivos (obsessões) e comportamentos compulsivos que parecem incontroláveis. Lavar as mãos várias vezes, checar portas ou organizar objetos de forma excessiva são apenas alguns exemplos.
Esses comportamentos causam sofrimento, ansiedade e podem atrapalhar sua vida social, profissional e emocional. Mas há tratamento, e você não precisa viver assim.
Jair Elias – Psicólogo Clínico oferece acompanhamento especializado para ajudar você a entender e enfrentar o TOC com acolhimento, técnicas terapêuticas e segurança.
Jair Elias
Psicólogo Clínico
São João do Meriti
Rio de Janeiro
(21) 98728-9724
